•         Appréhender un nouveau rythme de vie
•         Etude des centres d’intérêts (Tests)
•         Le tempérament
•         Les motivations personnelles et professionnelles
•         Cultiver ses dons, partir à la découverte de ses talents (sport, culture, loisirs…)
•         Recherche de projets concrets 
•         Quelles sont les ressources spécifiquement?
•         Comment les mettre en oeuvre
•         Construire et formaliser son projet par un plan d’action personnalisé

Sensibiliser à:

• Maintenir une bonne condition physique, être attentif à son bien-être moral,
• Conservateur une hygiène de vie et une alimentation appropriée
• Poursuivre des activités physiques, intellectuelles, sociales
• Distinguer «vieillissement normal» et «vieillissement pathologique»
• Réfléchir sur son environnement

Informer sur:

• Les conditions nécessaires à remplir pour l’adaptateur puis développer les activités physiques en fonction de ses capacités
• L’identification des signes de fragilité psychologique
• Les stratégies qu’il est possible de mettre en œuvre pour améliorer l’hygiène de vie et modifier durablement les habitudes quand elles sont délétères
• Le repérage des facteurs de risque de mauvais vieillissement.

•         Comment optimiser les finances à la retraite? 
•         Constats du passage à la retraite, baisse des revenus, fiscalité, précarité sur le foyer fiscal 
•         Quels réflexes civils adoptants? 
•         Quels réflexes pour votre capital?
•         Quels outils pour percevoir des revenus?
•         Quels outils pour défiscaliser?
•         Connaître les montants et conditions des pensions de réversion
•         Appréhender les conditions de la protection du conjoint survivant 

•         Comment gérer son départ sur le plan administratif
•         Gérer les relations avec les organismes concernés

Il s’agit de renforcer ses aptitudes pour :

• Mieux appréhender le changement de vie et de se construire un projet de vie personnalisé
• Se questionner sur soi et sur sa vie à la retraite
• Renforcer sa capacité à mettre en œuvre et réaliser un projet
• Mieux appréhender son futur environnement
• Prendre des décisions pour sa vie à venir
• Découvrir de nouveaux horizons

Acquérir de nouvelles compétences :

• Apprendre les bons réflexes pour conserver son capital santé
• Savoir gérer son patrimoine 
• Connaître ses droits et constituer son dossier retraite