Prochaine session : 25 et 26 avril ...20% de remise pour les particuliers
En présentiel Paris St lazare
AFOGEC compétences vous propose une formation complète et originale pour vous accompagner afin de vivre dans les meilleures conditions votre départ en retraite Il s'agit de :
- Mieux appréhender le changement de vie et de se construire un projet de vie personnalisé
- Apprendre les bons réflexes pour conserver son capital santé
- Savoir gérer son patrimoine
- Connaître ses droits et constituer son dossier retraite
L’objectif: faciliter le passage de cette étape importante dans une optique de renouveau.
Mieux appréhender son changement de vie et se construire un projet personnalisé.
Connaître ses droits et constituer son dossier retraite
Des conseils pratiques pour assurer la continuité des revenus
Des sites ressources et des adresses pour gérer au mieux les aspects administratifs du départ en retraite
Deux jours de formation
Package retraite: Projet de vie, santé, finances
Les formations ont lieu 11 bis rue de Moscou, 75008 Paris ou en distanciel via Teams
- Appréhender un nouveau rythme de vie
- Étude des centres d’intérêts et des motivations (tests)
- Le tempérament
- Les motivations personnelles et professionnelles
- Sport, culture, loisirs…
- Quelles sont les ressources existantes ?
- Comment les mettre en oeuvre ?
Savoir conserver son capital santé
Intervenant: DC Aquino médecin gériatre Directeur général de la SFGG
SENSIBILISER À
- Maintenir une bonne condition physique, être attentif à son bien-être moral
- Conserver une hygiène de vie et une alimentation appropriées
- Poursuivre des activités physiques , intellectuelles, sociales
- Distinguer « vieillissement normal » et « vieillissement pathologique »
- Réfléchir sur son environnement
Informer sur
- Les conditions nécessaires à remplir pour adapter puis développer les activités physiques en fonction de ses capacités
- L’identification de signes de fragilité psychologique
- Les stratégies qu’il est possible de mettre en oeuvre pour améliorer l’hygiène de vie et modifier durablement les habitudes lorsqu’elles sont le repérage de facteurs de risques de mauvais vieillissement
Gérer son patrimoine à la retraite
Intervenant: DC Aquino médecin gériatre Directeur général de la SFGG
Comment optimiser les finances à la retraite ?
Constats du passage à la retraite, baisse de revenus, fiscalité, précarité sur le foyer fiscal
Quels réflexes civils adopter ?
Quels réflexes pour votre capital ?
Quels outils pour percevoir des revenus ?
Quels outils pour défiscaliser ?
Appréhender les conditions de la protection du conjoint survivant